Ostatnio popularne są diety tzw. pudełkowe. Polega to na tym, że zamawia się posiłki na pięć dni albo siedem i firma cateringowa dostarcza je zazwyczaj rano do domu lub pracy. Pudełka podzielone są posiłki. Dieta dobrana jest do liczby kalorii, preferencji smakowych, alergii. Można zamówić opcje wegetariańską, bezglutenową lub wegańską – choć to raczej rzadkość. Pozwala to nam w 100% kontrolować co się je, unikać pokus na zakupach. Jest to sytuacja idealna dla singla, trudniej poradzić sobie, kiedy ma się rodzinę i tak trzeba robić zakupy i gotować. W domu są przekąski i słodycze. Do tego dochodzi koszt, poza wyżywieniem pozostałych członków rodziny trzeba dołożyć od 1000 do nawet 2000 zł miesięcznie. Ale jeśli ktoś faktycznie trzyma się diety, efekty przychodzą szybko. Warto też pamiętać, że lepsze rezultaty daje wykupienie opcji na wszystkie dni miesiąca, gdyż będąc na diecie tylko w tygodniu, łatwo w weekend sobie odpuścić i pięciodniowe wysiłki pójdą na marne.