Prawie wszystkie dzieci lubią słodycze i mają wiele okazji, aby je jeść. Urodziny, przyjęcia, obiady u babci, niektórzy kupują słodycze w prezencie. Trudno jest ich uniknąć, nawet jeśli nie mamy ich w domu. Rodzicom powinno zależeć na tym, aby, tych słodkości było jak najmniej, zwłaszcza, że zazwyczaj są to produkty przetworzone, zawierające sztuczne barwniki i bardzo dużą ilością cukru. Ale nie należy dzieci nimi straszyć, mówić, że będę grube – gdyż może to doprowadzić do zaburzeń prowadzących w przyszłości do anoreksji czy bulimii. To co możemy zrobić najlepszego to dać dobry przykład i zadbać o porządną porcję ruchu na co dzień. Jeżeli nie będziemy zajadać się chipsami przed telewizorem, tylko np. owocami, a w wolnej chwili pójdziemy z dzieckiem na rower – to takie zachowania się w nim utrwalą. Jeżeli dziecko będzie jadło mniej słodkie przekąski czy domowe ciasta, to sklepowe słodycze będą dla niego za słodkie i mdłe. Warto czasem kupić i zjeść razem prawdziwą belgijską czekoladę, czy pójść na wykwintne ciastko do kawiarni – aby zrobić z dziecka smakosza, który będzie doceniał smak słodyczy dobrej jakości.