Istnieją mity, iż niektóre potrawy spalają kalorie czy tłuszcz. Niestety nie jest to prawda, ani grejpfrut, ani seler naciowy nie spalają kalorii. Lody także nie pomagają spalić energii, poprzez obniżanie temperatury ciała. Są natomiast produkty, które pomagają osiągnąć lepszą sylwetkę przy równoczesnych ćwiczeniach fizycznych. Zaliczamy do nich oliwę z oliwek, orzechy, jajka, warzywa strączkowe, ryby [...]