Rozsądne święta

Idą święta, w które rzadko komu nie przybywa sadełka. Co roku obiecujemy sobie, że będziemy rozważni i niewielu osobom się to udaje. Warto podczas tych paru dni trzymać się kilku zasad; po pierwsze zero pieczywa, sałatkę czy śledzia można zjeść bez chleba, dzięki temu nie będziemy jeść masła. Jeśli robimy sałatkę jarzynową, dodajmy mniej majonezu. Unikajmy smażonych potraw i pijmy dużo kompotu z suszu. Lepiej zjeść więcej na kolację np. ryby w galarecie czy po grecku i nie zmieścić dzięki temu deseru. I oczywiście spacery, w każdej wolnej chwili.

2017-12-21T00:14:17+00:00

Informacja o ciasteczkach

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej