About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 155 blog entries.

24 lutego 2019

Hulajnoga zamiast chipsów

Prawie wszystkie dzieci lubią słodycze i mają wiele okazji, aby je jeść. Urodziny, przyjęcia, obiady u babci, niektórzy kupują słodycze w prezencie. Trudno jest ich uniknąć, nawet jeśli nie mamy ich w domu. Rodzicom powinno zależeć na tym, aby, tych słodkości było jak najmniej, zwłaszcza, że zazwyczaj są to produkty przetworzone, zawierające sztuczne barwniki i [...]

Dieta z pudełka

Ostatnio popularne są diety tzw. pudełkowe. Polega to na tym, że zamawia się posiłki na pięć dni albo siedem i firma cateringowa dostarcza je zazwyczaj rano do domu lub pracy. Pudełka podzielone są posiłki. Dieta dobrana jest do liczby kalorii, preferencji smakowych, alergii. Można zamówić opcje wegetariańską, bezglutenową lub wegańską – choć to raczej rzadkość. Pozwala [...]

Karnawałowe szaleństwa

Tradycje bali karnawałowych odeszły do lamusa, ale może warto w długie zimowe weekendy zorganizować domówkę? Aby ograniczyć do minimum czas pracy można złożyć się ze znajomymi na catering oraz na sprzątanie następnego dnia. Na kilka osób wyjdzie naprawdę niewiele. Warto też pomyśleć o spotkaniu przebierańców – to zawsze dostarcza radości imprezowiczom. Tematyka może być różna: [...]

31 stycznia 2019

Olej palmowy

Jest pozyskiwany z miąższu owoców palmy oleistej. Jest bardzo wartościowy, gdyż zawiera wiele witamin i składników odżywczych. Ale niestety, nie w takiej formie trafia do produktów żywnościowych - jest on utwardzany. Dzięki temu ma stałą konsystencję, wolniej się utlenia, jest bardziej odporny na działanie wysokich temperatur. Produkty z jego dodatkiem mają długi okres przydatności do [...]

Zdrowy rozsądek

Zmiana klimatu, podwyższona temperatura ziemi, koniec świata jaki znamy – te określenia często pojawiają się ostatnio w mediach. Co możemy zrobić poza wpływem na polityków, aby podejmowali decyzję, które pozwolą na zatrzymanie ocieplania się naszej planety? Możemy zmienić swoje codzienne nawyki: ograniczmy do minimum spożywanie mięsa, jeśli możemy pijmy wodę z kranu używając bidonu, korzystajmy [...]

Jadłodzielnie

Są miejsca, gdzie można wymieniać się ciuchami, zabawkami, książkami i są też jadłodzielnie. W specjalnie przygotowanych miejscach, z pułkami, lodówkami, skrzynkami można zostawić jedzenie, które się nam nie przyda, z którego nasza rodzina nie skorzysta, i które prawdopodobnie trafiło by w końcu na śmietnik. Produkty nie mogą być jednak zepsute czy przeterminowane. Do jadłodzielni, może przyjść każdy kto potrzebuje jedzenia. [...]

Dzień bez folii

23 stycznia jest dniem bez opakowań foliowych. Nie chodzi tylko o tzw. foliówki, ale o wszystkie zbędne opakowania. Nie kupujmy warzyw i owoców na tackach owijanych folią – skoro możemy kupić je luzem. Wybierajmy te produkty, których opakowania mają minimalną ilość folii. Często jeden produkt jest w sumie pakowany trzy razy w folie czy plastik. Większość plastikowych [...]

24 grudnia 2018