Płodne produkty

Jeśli planujemy powiększenie rodziny powinniśmy zadbać o dostarczenie naszym organizmom odpowiednich składników odżywczych. Zarówno Panie jak i Panowie muszą mieć odpowiedni poziom witamy E, która znajduje się w olejach roślinnych, orzechach laskowych, żółtkach jaj, szpinaku czy natce.  Kolejnym ważnym produktem jest mleko i jogurt ale nie odtłuszczone, gdyż to w właśnie w tłuszczu znajdują się [...]