Informacja o ciasteczkach

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej

Pomidory na zakwasy

Większość osób po wysiłku i treningu miało problem z tzw. zakwasami. Warto wiedzieć, iż są produkty, które zapobiegają ich powstawaniu lub zmniejszają nieprzyjemne skutki. Przede wszystkim pomidory gdyż są bogate w potas, produkty mleczne z racji wapnia a także czekolada –źródło magnesu. Nie należy zapominać, iż dla sprawnego funkcjonowania serca i mięśni ważny jest sód. Pomaga on, utrzymać odpowiednią ilość płynów i wspiera prawidłowe ciśnienie krwi.

2016-12-22T15:12:00+00:00