Dla wszystkich dbających o linię mamy kolejny pomysł na pyszne i nietuczące śniadanie. Omlet z piekarnika – przygotowuje się go tak samo jak tradycyjny, a samo pieczenie w naczyniu żaroodpornym trwa 15-20 minut. Do pieczenie nie używa się tłuszczu. Można przygotować wersję wytrawne z warzywami, boczkiem, ziołami oraz słodką, z owocami. Śniadanie to najważniejsza część dnia, warto, aby było pożywne, sycące i zdrowe – bo to ono daje nam siłę na cały dzień. Jeżeli ktoś chce schudnąć, a nie je śniadań – wystarczy, że zacznie je jeść i parę kilo spadnie samo. Pomijając śniadanie sprawiamy, że wolniej myślimy, jesteśmy ospali, rozdrażnieni, a nasz metabolizm zwalnia.