Informacja o ciasteczkach

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej

Na ile starcza jedna kawa?

U większości kawoszy, kofeina w organizmie utrzymuje się przez 4 do 6 godzin. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm działa inaczej, więc proces ten może trwać dłużej lub krócej. Nie powinno się pić więcej niż dwie filiżanki dziennie, a najlepiej pobudzać się kawą tylko rano, a po południu zmęczony organizm przewietrzyć. Można też napić się zielonej herbaty, ale najpóźniej 4 godziny przed snem, gdyż po tym napoju można mieć trudności ze snem. Przerwy kawowe to popularna usługa cateringowa, koniecznie dowiedz się czy zamawiana kawa będzie świeżo zmielona a nie rozpuszczalna.

2016-09-07T22:08:44+00:00