Ten przepyszny koktajl na bazie mango i jogurtu można szybko i prosto przygotować w domu. Wystarczy jogurt naturalny i przecier z mango w puszce. Proporcje zależą od naszych preferencji. Mango w puszce można nabyć w sklepach z orientalną żywnością (stacjonarnych lub internetowych). Polecamy dodać odrobinę kardamonu i smak Indii mamy u siebie w domu. Owoc mango może zapobiec rozwojowi niektórych nowotworów, a także obniżyć poziom cukru i cholesterolu we krwi, poza tym zawiera sporo potasu, dzięki czemu obniża podwyższony poziom ciśnienia tętniczego.