Mało jest dzieci, które chętnie jedzą zdrowe warzywa, za to słodycze zawsze i wszędzie. Niejedzenie warzyw spędza sen z powiek wielu rodzicom. Warto przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym, czy my jako rodzice jemy dużo warzyw, czy dziecko widzi, że na naszym talerzu zawsze są jakieś warzywa. Dziecko powtarza nasze zachowania: chodzenie w butach mamy, udawanie rozmów przez telefon, powtarzanie zdań, których często używamy. Jeżeli pokażemy dziecku, że chętnie jemy warzywa, że się nimi delektujemy to jest duża szansa, że maluch zacznie nas naśladować. Przyzwyczajenie to nasza druga natura, także przyzwyczajamy od małego. A jeżeli rodzice jedzą mało warzyw to zmiana nawyków na pewno wyjdzie im na dobre.