Informacja o ciasteczkach

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej

Daktyle – zdrowe słodycze

Daktyle czyli owoce daktylowca są uprawiane od czasów prehistorycznych. Obecnie daktylowce uprawia się głównie w Azji, Afryce i na południu USA. 3,4 daktyle dziennie obniżają poziom złego cholesterolu i mimo, że są słodkie nie podwyższają poziomu cukru we krwi. Suszone daktyle oprócz potasu (regulującego ciśnienie krwi) zawierają witaminy PP, B1, B2 i A, a także żelazo, fosfor oraz magnez. Daktyle zawierają także antyoksydanty, które zwiększają odporność organizmu. Warto je także jadać w czasie przeziębienie, oraz podczas rozmaitych stanów zapalnych, gdyż zawierają naturalne salicylany działające jak aspiryna. Mieszkańcy krajów arabskich nazywają je „chlebem życia”. Warto sięgnąć po daktyle gdy ma się ochotę na coś słodkiego.

2016-08-28T12:42:42+00:00